汕头天佑产科医院

选择不痛分娩要做哪些心理准备？汕头天佑医院

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汕头妇产医院生孩子在线咨询？选择不痛分娩要做哪些心理准备？汕头天佑医院妇产医生说：不痛分娩已经是常见的分娩方式了，不痛分娩让孕妈不再经历疼痛的折磨，可以减少分娩恐惧和产后疲倦。不痛分娩的出现，给许多的准妈妈带来幸福，不痛分娩an全性高，适用范围广，方便。

不痛分娩前要做好以下心理准备

一、保持愉快的心态

怀孕是每个妇女几乎都要历经的人生过程，是件喜事。作为女士能体会到十月怀胎的艰辛滋味也不愧母亲这一光荣称号。不要把生产想得那么可怕，为此背上思想包袱。孕妈应该要有信心，在精神上和身体上做好准备，用愉快的心情来迎接宝宝的诞生，在不痛分娩前丈夫应该给准妈妈充分的关怀和爱护，周围的戚朋友及医务人员也必须给孕妈的支持和帮助。思想准备越充分的孕妈，不痛分娩更易。

二、放下心理负担

很多孕妈心理负担大，思想复杂。在分娩前期，一方面期望尽快结束分娩，另一方面对自己能否生一个理想的孩子感到烦躁不安。孕妈应该按照自身不同的心理情况和分娩的不同时期，寻求适时恰当的心理护理。

三、安心接受分娩

在分娩前，助产人员与孕妈密切接触，在护理过程中，通过亲切交谈，了解孕妈的思想状况，了解她们对妊娠、分娩生理常识的掌握情况，以便在分娩过程中有针对性地护理。鼓励产妇利用宫缩的间歇时间，少量多次进食易消化、营养的食物，供给足够的饮水，以可以分娩时有充沛的精力和体力。

四、平静接受生儿

孕妈产前要保持积的心态，不要过于紧张，从老一辈人 “重男轻女”的思想桎梏中解脱出来，不要太在乎生儿是男孩还是女士，也不要过于紧张，保持平静的心态去接受，产后才能平静接受，不会过于激动，影响身体。产前过于紧张也会影响分娩过程。推荐阅读：分娩前常见问题及护理？

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